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        <title><![CDATA[sous le soleil exactement ...]]></title>
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        <description><![CDATA[balades , randos , photos , calanques , marseille , provence , escurs ,]]></description>
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    <title><![CDATA[Bandol Capelan - Port d'Alon]]></title>
    <link><![CDATA[https://lesgabians.canalblog.com/2025/06/bandol-capelan-port-d-alon.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 06 Jun 2025 22:10:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Belle journée, presque l'été, avant l'arrivée des touristes, on choisit le beau sentier du littoral entre Bandol-Capelan et la calanque de Port d'Alon. C'est toujours un plaisir le bain et le pique-nique-sieste sous les pins avec vue sur la grande bleue.... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Bouche Ouinte par Chêne du Mistral]]></title>
    <link><![CDATA[https://lesgabians.canalblog.com/2025/05/bouche-ouinte-par-chene-du-mistral.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 28 May 2025 22:14:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Veille d'Ascension mais point d'ascensions, assez faites dans les Pyrénées la semaine dernière, donc aujourd'hui retour au bercail avec les Gabians, on choisit le Siou Blanc avant la fermeture de la route tout l'été ! C'est la boucle depuis la bergerie... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Les Goudes - L'Escalette]]></title>
    <link><![CDATA[https://lesgabians.canalblog.com/2025/05/les-goudes-l-escalette.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 14 May 2025 22:14:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Météo annoncée instable avec risque d'orages, on prend pas de risques, ce sera une sortie en 2 temps, une marche sans sacs autour des Goudes, puis une grimpette jusqu'aux fortins de l'Escalette pour profiter des abris pour le pique-nique en cas de pluie.... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Retour au Grilladier]]></title>
    <link><![CDATA[https://lesgabians.canalblog.com/2025/05/retour-au-grilladier-1.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 08 May 2025 22:14:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Aujourd'hui météo très mitigée, on choisit le Siou Blanc où on trouve quelques abris pour le pique-nique, c'est celui de la carrière du Grilladier qui nous accueille, ensuite petite sieste le temps d'une éclaircie puis sur le retour on essuie quelques... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Cistes &amp; bourdons]]></title>
    <link><![CDATA[https://lesgabians.canalblog.com/2025/04/cistes-bourdons.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 26 Apr 2025 22:14:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Il a fait beau le matin puis ça s'est couvert progressivement mais on a eu largement le temps de profiter du soleil, de la belle nature, à part que les pistes étaient très fréquentées en ce samedi printanier sur le GR51 qu'on a arpenté du Grand Caunet... ]]></description>
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    <title><![CDATA[L'Huveaune près de la Taurelle]]></title>
    <link><![CDATA[https://lesgabians.canalblog.com/2025/04/l-huveaune-pres-de-la-taurelle.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 23 Apr 2025 22:14:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Belle journée de printemps, on part ce mettre au vert ! Pas de Peyruis, la Taurelle, c'est notre choix du jour, on connait par cœur, quoique nous avons encore découvert un nouveau sentier bucolique qui longe l'Huveaune par la gauche en aval. Le grand... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Forêt Pourrières - Point 601]]></title>
    <link><![CDATA[https://lesgabians.canalblog.com/2025/04/foret-pourrieres-point-601.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 18 Apr 2025 22:14:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[En avril ne te découvre pas d'un fil ! Oui ou Non ? c'est un dicton, mais on l'a vécu cette semaine, mercredi, jeudi : pluie, mistral noir, c'est pour ça qu'on a choisi ce vendredi car belle météo plus clémente, et on en profite pour aller dans la forêt... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Retour vers les Meaulnes]]></title>
    <link><![CDATA[https://lesgabians.canalblog.com/2025/04/retour-vers-les-meaulnes.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 10 Apr 2025 07:43:52 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Aujourd'hui inauguration du nouveau Duster avec les Gabians, on choisit Riboux pour son cadre bucolique avec ce début de printemps, la météo est mitigée mais pas désagréable pour cette balade sur les pistes forestières qui nous mènent depuis le parking... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Le Redon - Luminy]]></title>
    <link><![CDATA[https://lesgabians.canalblog.com/2025/04/le-redon-luminy.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 02 Apr 2025 22:46:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Aujourd'hui duo avec Gabiaçoise, belle journée & vent d'Est ébouriffant. Départ par le DFCI depuis Rte Léon Lachamp, on chemine sur la piste montant jusqu'au Mont Redon, 1ère pause photos puis nous continuons en descente jusqu'à la piscine où nous commençons... ]]></description>
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    <title><![CDATA[De Luminy au balcon des Pierres Tombées]]></title>
    <link><![CDATA[https://lesgabians.canalblog.com/2025/03/de-luminy-au-balcon-des-pierres-tombees.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 26 Mar 2025 22:14:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Première balade de printemps, et la météo du jour le prouve, soleil, douceur revenue, cistes et même le thym en fleurs ! Voilà sinon rien de nouveau chez les Gabians, toujours sans voiture, donc on adapte nos sorties aux sites accessibles en bus. Gabianika... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Castellane - Montredon - L'Escalette]]></title>
    <link><![CDATA[https://lesgabians.canalblog.com/2025/03/castellane-montredon-l-escalette.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 12 Mar 2025 22:14:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Aujourd'hui météo incertaine, on annonçait des averses surtout à l'heure du pique-nique donc on choisit notre nouveau QG, le fortin de l'Escalette où il y a des alcoves pour se mettre à l'abri. De plus on fait découvrir le site à Gabiaçoise (Fafa pour... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Trio en périple urbain]]></title>
    <link><![CDATA[https://lesgabians.canalblog.com/2025/03/trio-en-periple-urbain.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 05 Mar 2025 22:14:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Toujours sans voiture, on décide sous une météo presque printanière, d'une rando citadine : on se donne rendez-vous place Castellane, toujours en travaux mais plus pour longtemps, puis direction ND de la Garde, elle aussi est entourée d'échaffaudages,... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Montredon - L'Escalette]]></title>
    <link><![CDATA[https://lesgabians.canalblog.com/2025/03/montredon-l-escalette.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 01 Mar 2025 22:46:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Sans voiture, on peut se balader quand même ! On prend le bus19 place Castellane jusqu'au terminus Madrague-Montredon, puis cheminement sur route, piste et sentiers jusqu'au fort de l'Escalette, où on pique-nique, on traîne pas trop car la météo annonce... ]]></description>
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    <title><![CDATA[2 jours d'affilée !]]></title>
    <link><![CDATA[https://lesgabians.canalblog.com/2025/03/2-sorties-d-affilee.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 28 Feb 2025 22:14:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[C'est rare que les Gabians se réunissent coup sur coup à Marseille, d'abord le mardi pour une petite balade coté colline St Jo suivie d'une paella "maison", nous étions tous là les "historiques", c'était sympa ! Puis le lendemain mercredi, une rando à... ]]></description>
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    <title><![CDATA[la Taurelle en hiver]]></title>
    <link><![CDATA[https://lesgabians.canalblog.com/2025/02/la-taurelle-en-hiver.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 19 Feb 2025 22:14:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[On refait la sortie de cet été sauf ces modifications de parcours, à l'aller pas pu traverser le gué, l'Huveaune est trop haute, et au retour on suit un sentier inédit pour nous, parallèle à la piste forestière. Autre changement, cet été on avait choisi... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Boucle des Escampons]]></title>
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    <pubDate>Sat, 15 Feb 2025 22:14:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Il était une fois ... la sortie du week-end, connue du monde entier des marseillais : Luminy ! Et oui, il faisait une superbe belle journée d'hiver, nous avons choisi la facilité sans nous casser la tête, pourvu que les jambes suivent, la boucle des Escampons... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Gabianou et Gabianika]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Carpiagne - La Gardiole - La Fontasse]]></title>
    <link><![CDATA[https://lesgabians.canalblog.com/2025/02/carpiagne-la-gardiole-la-fontasse.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 13 Feb 2025 07:04:13 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Il y a presque 1 an, on avait fait cette sortie, quasiment avec les mêmes conditions météos, il a bien plu la nuit, nous l'avons choisie car la route et la large piste seraient plus agréables à arpenter que des sentiers boueux. Bis répétitas donc on a... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[gabianou]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Le Frioul - St Estève - Hopital Caroline]]></title>
    <link><![CDATA[https://lesgabians.canalblog.com/2025/02/le-frioul-st-esteve-hopital-caroline.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 05 Feb 2025 22:14:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Notre île préférée, surtout l'hiver par belle météo comme aujourd'hui, on choisit côté Ratonneau, on passe par les calanques des pompiers puis de Morgiret avant de pousser jusqu'à l'hopital Caroline, après un bain sur la jolie plage de St Estève, on retourne... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[gabianou]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Domaine de Cossimont]]></title>
    <link><![CDATA[https://lesgabians.canalblog.com/2025/01/domaine-de-cossimont.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 29 Jan 2025 22:14:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Belle journée hivernale, on décide d'aller dans le massif de la Nerthe, avec l'idée de photographier le troupeau de chèvres, départ du Rove, itinéraire à peu près semblable à notre dernière visite ici à Cossimont. Pareil, les biquettes n'étaient pas au... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Du Fort de l'Escalette au Sémaphore de Callelongue]]></title>
    <link><![CDATA[https://lesgabians.canalblog.com/2025/01/du-fort-de-l-escalette-au-semaphore-de-callelongue.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 22 Jan 2025 22:14:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[La photo ci-dessous est trompeuse, au départ la météo était affreuse, temps nuageux et humide, on avait décidé de ne pas trop s'éloigner, après une visite éclair au port de la Madrague-Montredon, nous montons trouver un abri dans la batterie de fortins... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Le Brusc - Gaou]]></title>
    <link><![CDATA[https://lesgabians.canalblog.com/2025/01/le-brusc-gaou.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 15 Jan 2025 22:14:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Première balade de l'année avec 1er bain également, on a profité d'une superbe météo, certes hivernale, mais vivifiante ! La lumière était exceptionnelle pour magnifier les couleurs. Gabianika, je te laisse le clavier pour t'exprimer, à toi ; Pas de bain... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Épiphanie]]></title>
    <link><![CDATA[https://lesgabians.canalblog.com/2025/01/epiphanie.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 06 Jan 2025 14:22:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Les rois mages sont arrivés pour honorer notre crèche des calanques ! ]]></description>
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    <title><![CDATA[Gabians à l'heure dite !]]></title>
    <link><![CDATA[https://lesgabians.canalblog.com/2024/12/gabians-a-l-heure-dite.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 25 Dec 2024 00:13:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[🎄 profitez pleinement de cette trêve de Noël ... 🥂 ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[gabianou]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Face aux Baumettes ]]></title>
    <link><![CDATA[https://lesgabians.canalblog.com/2024/12/face-aux-baumettes.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 18 Dec 2024 22:14:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Libres 😉 C'est vrai, on a de la chance, il fait beau, on se balade, tranquilles ! Aujourd'hui périple du stade de Luminy jusqu'aux crêtes des Escampons, à une semaine de Noël, on pose notre traditionnelle et modeste crèche, on reviendra la compléter et... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Gabianou et Gabianika]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Samedis privilégiés à Sanary]]></title>
    <link><![CDATA[https://lesgabians.canalblog.com/2024/12/samedis-privilegies-a-sanary.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 14 Dec 2024 22:14:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[C'est toujours avec plaisir qu'on reçoit l'invitation de Kris&Jo, déjà parce qu'ils nous manquent en rando depuis quelques mois, nous sommes donc heureux de les rejoindre, et aussi parce qu'on retrouve Sanary, les balades enchantées, du port jusqu'à Portissol,... ]]></description>
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